考研时间都是在冬天最冷的时候进行,也许是希望同学都能有一个清醒的头脑吧。大家都有感觉越是到了冬天,感冒就越容易发生,而且持续时间越久,程度更严重。这个季节最怕的就是这个。病态很难进入复习状态,这个时候还继续复习的话一定会严重影响信心。尤其是对于走向考场的同学。
给大家介绍几种抵御寒冷的办法:
1、 在天气状况不好的情况下,尽量选择室内复习;
2、 准备好暖手器或者热水袋,特别寒冷的时间可以用得到;
3、 随时手中拎一个杯子,多喝热水可以取暖抵抗寒冬;
4、 做适当的运动,比如摇摇呼啦圈之类的,增加抵抗能力也能缓解复习疲劳;
5、 多备几件冬衣,可以是薄厚不等的,可以应对随时变化的天气;
6、 杜绝使用冷水使自己清醒,这样最容易造成风寒;
7、 宿舍多备一些药品,主要针对拉肚子、上风感冒、发烧等;
8、 经常按摩一下太阳穴、眼眶以及耳朵、全脸,有助于清醒大脑,梳理思路;
9、 还有晚上一定用热水泡脚,这样能舒缓一天的复习疲劳,有助于睡眠;
10、 在大风的日子,如果必须出门的话,还建议全副武装只留出来眼睛看路哈;
提醒您,其实御寒的方法很多,以上只是简单梳理了一下,目的只是让即将走入考场的同学有一个好的身体,好的精神状态,轻松应考,预祝同学们都能金榜题名。