火影忍者不同的忍术都有不同的结印方式。
一般来说，越大型，越高级的忍术结印的方式和速度要求越高。而这出自中国十二地支，最常见之一就是十二生肖为子鼠，丑牛，寅虎，卯兔，辰龙，巳蛇，午马，未羊，申猴，酉鸡，戌狗，亥猪。
《火影忍者》是日本漫画家岸本齐史的代表作，作品于1999年开始在《周刊少年JUMP》上连载，于2014年11月10日发售的JUMP第50号完结；后日谈性质的外传漫画《火影忍者外传：第七代火影与绯色花月》则于同杂志2015年第22、23合并号开始短期连载，至同年第32号完结。
故事成功地将原本隐藏在黑暗中，用世界上最强大的毅力和最艰辛的努力去做最密不可宣和隐讳残酷的事情的忍者，描绘成了太阳下最值得骄傲最光明无限的职业。在岸本齐史笔下的忍者世界中，每一位年轻的忍者都在开拓着属于自己的忍道。
1、我爱罗(Gaara)是日本动漫《火影忍者》中的登场人物，音乐剧中此角色由米花刚史扮演，我爱罗又被称为砂瀑我爱罗（GaaratheDesert）。我爱罗，意思就是只爱着自己的修罗(Shura)。修罗也作阿修罗(Ashura)是坏的神，残忍暴戾好杀，是战争之神，也是个动漫里面常出现的名角，罗在日语里面是网的意思。
2、·绝对防御：（又称砂之盾牌）随身携带一部分带有查克拉的砂子，随时形成防御
3、·砂缚柩：以沙迅速靠近对手将目标包在沙内无法行动，然后用强大的压力将对手压死。
4、·砂时雨：将沙漫布于空中，然后集中一点落下以配合下一式，
5、·砂手里剑：在沙中注入查克拉使之硬化，快速放出
6、·砂之铠甲：长期将魔沙覆盖于身体表面起到防御作用
7、·砂之守护：沙不需要我爱罗的意识自行保护
8、·守鹤半觉醒：出现一个大沙球，将自己包住，有敌人进攻沙子会自动反击。
9、·守鹤之盾：最强的终极防御术！将地下石矿中最坚硬的部分混合查克拉制成。可以抵消一切攻击。用地下最强的矿物质加查克拉做成的盾。
10、·守鹤之矛（TV原创）：最强的终极攻击术！与守鹤之盾相匹配。曾用此招将[匠忍者村]的始祖击毙
11、·砂瀑送葬：用沙将对手压死，用于被沙缚柩困住的对手出招
12、·流沙瀑流：大面积操纵沙控制对手以配合砂瀑大葬
13、·砂瀑大葬：沙暴送葬强化版，范围扩大到一平方公里
14、·砂瀑枪葬：最硬绝对攻击!用沙以棱台形包住对手,然后用巨型守鹤之矛击中对手，这招消耗在沙中注入查克拉使之硬化，快速放出查克拉特别大，杀伤力强。
15、·砂流葬：控制目标下方的沙，制成流沙，将目标陷入地下200米处压死·灭砂瀑葬：在沙地上开出巨大裂口，使对手陷入沙层以下。当沙子完全埋没后，将查克拉集中于左手，使沙子放射出与地震般强大的震感爆炸力，杀伤力极强
16、·砂缚牢：沙缚柩扩大版.将困住对手的沙缚柩浮于半空，利用周围的风沙配合查克拉进行方型式四面扭曲、挤压，最后爆破沙牢
17、·假寐之术（狸寝术）：催眠术,让自己深度沉睡,以爆发出守鹤（现已不可使用）
18、·砂之眼（第三只眼）：在被完全包裹住自己时，为了探清外面的情况做了一个眼睛。但是这不是普通的沙眼，和视神经是连接的
19、·砂雷针：剧场版『幻之地底遗迹』中我爱罗使用的绝招，将沙子做成针状散布在敌人四周，利用尖端放电原理，产生雷电攻击敌人
20、.风遁·无限砂尘大突破：风遁混杂着沙子，攻击大范围内的敌人
21、.风遁·练空弹：用大量查克拉压缩做成的空气波攻击敌人
22、·（现已不可使用）砂漠浮游：利用沙将自己及李洛克升到空中，以避过君麻吕恐怖之术－早蕨之舞（把大地化为尸骨）
23、·沙瀑意流：将大片的岩石化为沙子
24、·沙阵雨:,可使对手的脚无法动弹
