7、尸鬼封尽——四代火影，三代火影
8、木遁秘术.树界降诞——初代火影
14、仙术.风遁螺旋手里剑——鸣人
17、红秘技百人操演——赤砂之蝎
18、须佐之男——宇智波鼬，佐助
19、白秘技.近松十人众——千代，初代傀儡师门左卫门
23、四面八方手里剑之术——鸣人
27、大玉螺旋丸——鸣人，自来也
29、螺旋丸——波风水门，自来也，鸣人，旗木卡卡西，木叶丸
30、多重影分身术——鸣人，卡卡西
31、水遁.大瀑布术——桃地再不斩，卡卡西
36、双蛇相杀——驭手洗红豆，大蛇丸
《火影忍者》讲述了木叶隐村突然遭到九尾妖狐的袭击，四代火影波风水门牺牲生命将妖狐封印到当时还是婴儿的鸣人身上。村人将鸣人当作妖狐的化身，对他冷眼相待。
鸣人在正式考试的第一场击败了自称天才的日向宁次，向大家证明了自己的实力。但在考试中途，音忍和砂忍们开始向木叶隐村发动攻击，考试也被迫中止。
木叶隐村由于大蛇丸的阴谋而受到极大的损伤，就在此时，已经叛离木叶的宇智波鼬突然现身。鼬是佐助的哥哥，曾经诛灭宇智波一族而离开村子，这次他与雾隐村的干柿鬼鲛一同来到木叶，似乎是以鸣人体内的九尾作为目标，并且是受到名为“晓”的组织的命令。
1、火影忍者中的基础体术主要包括跳跃术、跑步术、轻身术和转身术。以下是这些体术及其训练方法的详细介绍：
2、跳跃术：跳跃术是忍者们最基本的体术之一，通过训练可以提高跳跃能力，轻松跨越障碍物。
3、跑步术：跑步术是忍者们在追击或逃跑时常用的体术，通过提高奔跑速度，可以迅速摆脱敌人或追击目标。
4、轻身术：轻身术使忍者们通过提升自身的轻盈度，实现快速移动和躲避攻击。
5、转身术：转身术是忍者们在战斗中快速改变方向的体术，通过提高转身速度，可以更好地躲避攻击和发起攻击。
6、制定训练计划：根据自身情况，制定合理的训练计划，明确训练时间、训练内容和训练强度，确保训练的系统性和有效性。
7、逐步提升训练难度：在训练过程中，要逐步提升训练难度，使身体逐渐适应更高强度的训练，从而提高体术水平。
8、注重休息与恢复：训练过程中要注意休息与恢复，避免过度训练导致身体损伤。合理安排训练与休息时间，有助于身体的恢复和体能的提升。
9、增强腿部力量：通过深蹲、跳跃等力量训练，提高腿部肌肉的力量和爆发力，这是跳跃术、跑步术等体术的基础。
10、提高身体协调性：进行平衡训练，如单脚站立、跳绳等，提高身体的协调性，有助于在战斗中更好地运用体术。
11、增强核心力量：进行平板支撑、仰卧起坐等核心力量训练，提高身体的稳定性，为各种体术的运用提供坚实的支撑。
12、保持良好的心态：保持积极的心态，相信自己能够通过努力提升体术水平。良好的心态有助于克服训练中的困难，保持持久的训练动力。
